Deser jogurtowo-truskawkowy • przepis • składniki • przygotowanie
Lekki deser na bazie gęstego jogurtu naturalnego i owoców. Smakuje wybornie, a jego przygotowanie zajmuje tylko chwilę!
Czas przygotowania
30 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
DELIKATNA GALARETKA JOGURTOWA
Do miski przelewamy jogurt, dodajemy cukier puder (dodatek cukru nie jest konieczny, można dodać w zamian słodzik lub nie słodzić), mieszamy.
ŻELATYNĘ MOCZYMY W
50 ml mleka i rozpuszczamy ją w kuchence mikrofalowej.
PODGRZANY ROZTWÓR ŁĄCZYMY
z pozostałym mlekiem i dodajemy do jogurtu.
MASĘ JOGURTOWĄ WLEWAMY
do naczyń deserowych (kieliszki, salaterki, pucharki).
CHŁODZIMY W LODÓWCE
około 2 godziny, do całkowitego stężenia.
ŻELKA TRUSKAWKOWA TRUSKAWKI
miksujemy z sokiem z limonki i, opcjonalnie, cukrem pudrem.
ŻELATYNĘ MOCZYMY W
wodzie i rozpuszczamy w kuchence mikrofalowej, łączymy z truskawkami.
ŻELKĘ WYLEWAMY RÓWNĄ
warstwą na galaretkę z jogurtu, chłodzimy w lodówce około 40 minut.
DESER DEKORUJEMY POMARAŃCZĄ
i kiwi pokrojonymi w plastry oraz patyczkami czekoladowymi.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
636,0 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
159,0 kcal
Tłuszcz
4,4 g
Węglowodany
21,3 g
Błonnik
9,7 g
Białko
9,7 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Świąteczny sernik waniliowy ze skórką pomarańczową
Niezwykle aromatyczny sernik ze słodką, czekoladową polewą – wyjątkowy deser, który z pewnością pokocha każdy łasuch.
Pierś z kurczaka w orzechach, z sosem balsamicznym i sałatka z buraczków
Mięso w chrupiącej panierce podane w towarzystwie warzyw. Wywodzące się z Włoch lekkie danie, które może zrobić każdy!
Galaretkowiec bez pieczenia
Galaretkowiec, czyli pyszne ciasto bez pieczenia, które świetnie nadaje się na każdą okazję. Wystarczy kilka galaretek, trochę cierpliwości i delikatny, słodki i owocowy przysmak gotowy!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Makaron penne z kurczakiem i szparagami w sosie śmietanowym
Lubisz szparagi? Wypróbuj przepis na błyskawiczne danie w stylu włoskim, które wydobywa wszystkie zalety szparagów.
Malowane serce czekoladowe
Wyjątkowy, domowej roboty prezent lub czekolada z dodatkami na każdą okazję, czyli malowane serce czekoladowe. Przygotuj ten deser i zaskocz bliskich pysznym podarunkiem.
Mięsno-serowe empanadas z warzywami
Empanadas przypominają nieco pierogi. Poznaj je, wypróbuj przepis i dowiedz się, jak przygotować mięsno-serową przekąskę.
🔥 O podobnym poziomie trudności
3 dania grillowane w folii: łosoś, szparagi i młode ziemniaki
Szukasz całkiem nowych, prostych pomysłów na dania z grilla? Sprawdź, co w tym sezonie trafiło do wiosennego menu Karola – i wrzuć coś pysznego na ruszt!
Piersi kurczaka w marynacie jogurtowo-pomarańczowej
Soczyste mięso skąpane w aromatycznej marynacie. Doskonale smakuje w towarzystwie ryżu i sałaty z dressingiem.
Biszkopt z białek
Bielutki biszkopt dla tych, którzy lubią być bardziej fit, czyli biszkopt z białek! To świetny pomysł na bazę lżejszego tortu, który nadal będzie świetnie smakował.