Udka w kiszonej kapuście z purée kaparowym • przepis • składniki • przygotowanie
Pyszne nawiązanie do kuchni niemieckiej. Puszyste purée z kaparami i chrupiący kurczak smakują fenomenalnie!

Czas przygotowania
45 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
średni
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWANIE UDA MARYNUJEMY
solą i białym pieprzem.
2 ZĄBKI CZOSNKU
drobno siekamy, dodajemy do nich sól, rozcieramy.
KILKA ZIAREN KMINKU
siekamy i mieszamy z roztartym czosnkiem, następnie nacieramy uda kurczaka od strony mięsa.
DO GARNKA Z
grubym dnem wlewamy niewielką ilość oleju rzepakowego.
KURCZAKA SMAŻYMY OD
strony skóry na brązowy kolor.
PODSMAŻONEGO KURCZAKA PRZEKŁADAMY
do naczynia żaroodpornego.
KISZONĄ KAPUSTĘ KROIMY
na mniejsze części.
KROIMY SŁODKĄ KAPUSTĘ,
a także 2 plastry boczku kroimy na grube kawałki.
WRZUCAMY JE DO
garnka, w którym smażył się kurczak i krótko przesmażamy.
KIEŁBASĘ MYŚLIWSKĄ KROIMY
i dodajemy do garnka z boczkiem oraz pokrojonymi w plastry 3 ząbkami czosnku.
WSZYSTKO RAZEM
przesmażamy.
DO CAŁOŚCI DODAJEMY
cebulę pokrojoną w kostkę.
MIESZAMY, DODAJEMY KAPUSTĘ
(jeżeli kapusta jest zbyt sucha możemy dodać 200 ml wody).
DOPRAWIAMY ODROBINĄ MAJERANKU,
kminkiem, białym mielonym pieprzem i odrobiną soli.
NA KAPUSTĘ PRZEKŁADAMY
kurczaka, mięsem do dołu.
PRZYKRYWAMY, ZMNIEJSZAMY OGIEŃ
do minimum, dusimy około 30- 35 minut.
OBRANE ZIEMNIAKI GOTUJEMY
do miękkości.
ODCEDZAMY I JESZCZE
chwilę odparowujemy na kuchence.
ZIEMNIAKI MIKSUJEMY ZA
pomocą blendera, dodajemy kostkę masła pokrojoną na mniejsze części i biały mielony pieprz.
CAŁOŚĆ MIESZAMY.
DODAJEMY KAPARY,
mieszamy.
JAK PODAWAĆ KAPUSTĘ
wykładamy na talerz, obok kapusty wykładamy purée i kurczaka.
DEKORUJEMY KILKOMA LISTKAMI
natki pietruszki.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
6192,8 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
774,1 kcal
Tłuszcz
80,7 g
Węglowodany
4,2 g
Błonnik
7,9 g
Białko
7,9 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni

5 sposobów na koktajle
Paweł ma dla Was aż 5 słodkich sposobów na to, by wykorzystać warzywa i owoce, wprowadzając do diety trochę koloru i słodyczy! Wybierz swój ulubiony przepis na koktajl!

Baton à la twix
Znany baton w lżejszej wersji! Chrupiące ciasteczko, warstwa karmelu z masy daktylowej i polewa czekoladowa! Wypróbuj!

Zupa z białych warzyw z pulpetami
Imbir, kolendra, mleczko kokosowe i orzeszki ziemne. To przepis Karola na zupę krem i pulpety z nutą azjatycką!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Chrzanowo-czosnkowe purée ziemniaczane
Wariacja na temat klasycznego purée. Dodatek chrzanu i czosnku nadaje mu wyrazisty smak i intensywny aromat.

Podwędzane szaszłyki z kurczaka w sosie pomarańczowo-sojowym, z sałatką z marchewki
Pyszne połączenie delikatnego drobiu, boczku i orientalnych przypraw. Niezwykle aromatyczna, zaskakująca smakiem potrawa.

Cordon bleu po hiszpańsku z sałatką
Cordon bleu inspirowany kuchnią hiszpańską czyli roladki z piersi kurczaka z serem manchego i salami chorizo, podawane ze smakowitą sałatką.
🔥 O podobnym poziomie trudności

Burger rybny i ogórkowy relish
Ryba z grilla w formie burgera? To brzmi naprawdę dobrze, a jeszcze lepiej smakuje! Sprawdź i daj się przekonać!

Pączkowe bułeczki z konfiturą różano-malinową
Pączkowe bułeczki, posypane nasionami amarantusa, podane z masłem i domowej roboty konfiturą różano-malinową. Trudno znaleźć coś bardziej idealnego na niedzielne śniadanie!

Wegański placek po węgiersku
Jak Węgry, to gulasz – rozgrzewający, warzywny, wegański! W połączeniu z chrupiącym plackiem ziemniaczanym smakuje naprawdę świetnie!